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其实想要理解娃们的这种心理很简单，自己想下我们为什么不愿意上班就可以了，一句话就是不愿意舍弃假期的各种吃喝玩乐，不愿意面对上班、上学后的各种压力！在潜意识中，以不成熟的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。
而孩子大多心理年龄不够成熟，心理承受能力也比较弱，所以症状会更明显，这个事情说小也小，说大也大。小是因为适应能力强的孩子过个两三周自己就会好，大是因为有些孩子如果家长不及时干预给予正确的引导，会导致孩子有退学、厌学的心理产生。第一、逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心情。
第二、家长们也要注意以身作则，比如尽量不在孩子面前看电视、玩电脑，更不能一边自己看电视，一边要求孩子按时睡觉。第三、换位思考，正面鼓励。多跟孩子交流，站在孩子的立场去看待问题。
