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迷茫的未来

2016年02月04日 16:29 栗薇 个人成长 2557 人已浏览

案例介绍
不知道该做什么。脑子一片空白,对未来一片的迷茫。知道此时的心态是扭曲的,但是不知道现在自己想要什么。一直在挣扎,很痛苦。要如何去认可自己呢,什么事情都不顺,越来越觉得自己没有用,我难受,但是自己又沉不下心做事。
案例分析
对于现在的自己不自信,感到不顺心,知道这样是扭曲的有没有办法沉下心来做事情,对于未来又没有一个明确的方向而感到十分纠结。
解决方案
不是出生于单亲家庭,就应该觉得自己心理扭曲。每个人都是独一无二的存在,不必否定自己。

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