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控制不住去伤害对方

2016年03月14日 11:42 傅一航 婚恋情感 2315 人已浏览

案例介绍
特别想知道自己到底是怎么想,明明知道应该放弃不联系,可是为什么就控制不住,也知道舍不得放弃对方,也知道应该放弃这个人,可就这么纠结着,自己累对方也累,但还控制不住去伤害对方,这到底是怎么想的啊?
案例分析
人都有理性、道德的一面,也有感性、欲望的一面。当你的欲望、感受得不到接纳、肯定,就会形成心结,盘桓不去。如果能对自己的反应、感受、愿望,保持客观公正的态度,不否认、不否定、不排斥,结果往往就是另一番景象了。似乎他对一段感情非常不舍,却又无法继续,处于纠结之中。
解决方案
建议将自己的真实感受毫无保留地表达出来,不管其中是否有理性和道德难以接纳的内容。形式可以是给自己或对方的信,或者是对知己的倾诉。在畅快的宣泄之后,或许会有新的发现和感受。

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傅一航

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特约婚恋情感专家

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