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不善于表达自己内心的想法,怎么办?

Lucky | 浏览 3310 次 2016-03-28 09:51 0.00
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我是一个不善于表达自己内心想法的一个人,在生活中,这样的人往往很被动,很吃亏。很多事情,自己明明是想的,却是因为不知道该怎么表达,往往失去了很多机会,很多东西。 很多,明明是唾手可得的,却是失之交臂。我曾经看到过一本书。说的是,要善于表达自己的感受。因为,如果你不说,别人就不知道你想的是什么。你想要的是什么,。说,很多人不理解,或者亲人、恋人、夫妻之间吵架也是因为这个原因。之后,我尝试了无数次。却还是不能准确的表达出自己内心的感受。这让我在人际交往中,感到很被动。甚至是无所适从。从而搞得我很焦虑。 我想要改变这种现状。却又不知道该怎么做。谁能帮帮我?
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